人気の顔ヨガ、アンチエイジング

顔ヨガとは

お顔の表情筋を鍛える、お顔のヨガです。

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日本人は、お顔の筋肉の20%しか使用していないそうで、残りの80%はお休みしています。

と、言う事は残り80%は重力に負けて下がり放題・・・・・こわっ!

でも、嬉しい事にお顔の筋肉は一つ一つが小さいので効果が出易いのが顔ヨガの特徴。

お顔の血行やリンパの流れが良くなるので、お肌のきめが整ったり、肌色が明るくなったりというのが、多くの方が一番最初に実感されます。

2-3週間続けて頂くと、しわやたるみの解消、目が大きくなる、などの素敵な変化が・・・・

具体的に、何をするかというと、いわゆる変顔を思いっきりします。

ただ、変顔を間違って覚えてしまうと、逆に皺の原因になってしまいます。

顔ヨガは表情筋を鍛えると共に、表情皺を軽減していく事も大事です。

表情皺を薄くする為に、ご自身の表情癖を見つけて、出来るだけその場所に皺を寄せないトレーニングをしていきます。

レッツ変顔!でアンチエイジングしましょう。

 

Information

顔ヨガレッスン

【顔ヨガレッスン】 ● 雪谷クラス (東急池上線石川台)お顔の肌質改善、フェイスアップ、小顔効果、リンパの流れの改善、しわの改善などなど。フェイシャルヨガ初心者の方や、運動苦手の方も、大歓迎です。雪谷クラスはお教室が小さ …

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